Tja, dat is simpel. Lijnen en sporten natuurlijk. In het begin is het vooral belangrijk om een streng dieet te volgen, want sporten is op dit moment niet iets dat mij goed afgaat. Ik ga in de eerste weken een ‘ziekenhuisdieet’ volgen, waarbij de nadruk ligt op weinig calorieën innemen en het lichaam reinigen. In deze periode hoop ik de basis te leggen (met ongeveer 15 kilo gewichtsverlies) om vervolgens mijn levensstijl te veranderen.

Gezonder eten en flink sporten, zodat ik in de zomermaanden weer lekker in mijn vel zit. De Tour de France start dit jaar in Rotterdam. Het is een droom om bij de start van dit evenement weer een, voor mij, acceptabel figuur te hebben. Een romantische metafoor? Misschien wel.. Effectief en motiverend? Reken maar!